Nie musisz być doskonała, żeby być wystarczająca – jak uwolnić się od kultury perfekcjonizmu?
Czy kiedykolwiek czułaś, że musisz być perfekcyjna, bo inaczej świat się zawali? Że twoje życie powinno wyglądać jak idealnie skomponowany feed na Instagramie, tylko że w rzeczywistości masz w zlewie górę naczyń, a twój „poranny glow” to efekt przespania budzika? Jeśli tak, to ten odcinek jest dla Ciebie!
Dziś przyjrzymy się perfekcjonizmowi – temu sprytnemu złodziejowi radości, który obiecuje sukces, a w zamian serwuje zmęczenie i wieczne poczucie, że jeszcze nie jesteśmy „wystarczające”.
W tym odcinku:
✨ Odkryjemy, skąd bierze się presja doskonałości i kto postanowił, że każda z nas powinna być połączeniem bogini, geniusza i kulinarnego mistrza.✨ Zdemaskujemy kłamstwa perfekcjonizmu i sprawdzimy, czy naprawdę warto gonić za tęczą, której nie da się złapać.✨ Poznamy praktyczne sposoby na pożegnanie się z kulturą „muszę być idealna” i przywitanie życia w trybie „hej, to wystarczy!”.
Jeśli chcesz uwolnić się od perfekcjonizmu i zacząć cieszyć się życiem – z jego bałaganem, niedoskonałościami i spontanicznymi chwilami szczęścia – włącz ten odcinek i dołącz do naszej rozmowy. Bo prawda jest taka: nie musisz być doskonała, żeby być cudownie wystarczająca. ❤️
🎧 Posłuchaj teraz i podziel się swoimi przemyśleniami! Masz swoją historię o perfekcjonizmie? Napisz do mnie lub oznacz mnie na Instagramie/FB – chętnie porozmawiam!
📌 Zasubskrybuj podcast, aby nie przegapić kolejnych odcinków o autentyczności, niedoskonałości i życiu w zgodzie z sobą.
Więcej znajdziesz na stronie: https://jasaharamysoul.pl/
Czujesz, że chcesz więcej? zobacz jakie masz możliwości współpracy: https://jasaharamysoul.pl/service/
#AkceptacjaSiebie #RozwójOsobisty #JasaharaMySoul#Samoświadomość #Podcast
Podcast: Play in new window | Download
