Chcesz zmienić coś, ale nie wiesz co?

Dla kobiet, które wiedzą, że życie to nie scenariusz Hollywood – i wcale nie chcą, żeby nim był.
Razem znajdziemy, co naprawdę jest dla Ciebie ważne, i jak to osiągnąć bez zbędnego stresu. Bo rozwój to nie wyścig – to podróż, w której czasem się gubisz, ale zawsze znajdziesz coś wartościowego.

Historie sukcesu – czyli jak to jest, gdy los pisze mniej bzdur

Mówią, że rozwój osobisty to długa, kręta droga, pełna wyzwań i momentów olśnienia. Moje klientki mogłyby dodać, że czasem jest to też droga pełna śmiechu, zdziwienia i lekkiego przewracania oczami.
W tej części znajdziesz historie tych, którzy odważyli się wejść na tę ścieżkę – czasem z pewnością siebie, czasem z rezerwą, a czasem z miną kogoś, kto przypadkiem kliknął „kup teraz” i nie wie, co z tym fantem zrobić.
Wszystkie opinie zostały zebrane zgodnie z Regulaminem, więc możesz być pewna, że nikt nie dostał kawy gratis w zamian za miłe słowa. Po prostu prawdziwe słowa od prawdziwych ludzi, którzy zdecydowali się dać sobie (i mnie) szansę.
Czytaj, inspiruj się i pamiętaj – jeśli oni mogli, to Ty też! 😊

Jak możemy razem okiełznać chaos?

(czyli usługi, które nie uczynią Cię oświeconą w 3 dni, ale na pewno pomogą Ci odnaleźć sens w bzdurach, jakie pisze los)

Spotkania indywidualne

Jedna rozmowa, wiele odkryć.
To 60 minut, w których możesz ponarzekać na życie, a ja zapytam: „No dobra, i co z tym zrobisz?”
Ty decydujesz, ile i jak często się spotykamy.
Wybierasz temat, ja towarzyszę Ci w podróży do… no cóż, Ciebie.
Dostajesz narzędzia, ćwiczenia i dalsze kroki, a potem – jeśli chcesz – robimy to jeszcze raz. I jeszcze raz. Aż uznasz, że wystarczy.

Warsztaty i szkolenia – mądrość bez nadęcia

To nie są zwykłe warsztaty, gdzie ktoś mówi, że wystarczy „myśleć pozytywnie” i wszystko się samo ułoży.
Są pełne inspiracji, narzędzi i momentów „Aha!”, które zmieniają sposób, w jaki patrzysz na siebie i swoje wybory.
Możesz nauczyć się, jak ogarnąć życie, zamiast czekać, aż ktoś wręczy Ci do niego instrukcję obsługi.

Skarbiec wiedzy – bo życie nie ma instrukcji

Można jednak znaleźć dobre podpowiedzi. Znajdziesz tu wszystko, co może pomóc Ci lepiej ogarniać codzienność:
📖 książki, które warto przeczytać,
📜 e-booki pełne praktycznych wskazówek,
📝 artykuły, które zmuszają do myślenia (i czasem do śmiechu),
🎧 medytacje dla tych, którzy chcą się wyciszyć, ale niekoniecznie przenieść w inny wymiar,
🎙 podcasty o życiu, które nie zawsze idzie zgodnie z planem.
Wszystko to stworzone po to, byś mogła rozwijać się po swojemu.

Darmowe perełki – bo kto nie lubi prezentów?

Dobre rzeczy nie zawsze muszą kosztować miliony monet.

Masz dość rozwojowego bełkotu i ebooków, które tylko robią zamieszanie w głowie?

Tutaj znajdziesz konkrety – za zero złotych, zero grymaszenia.
Dla Ciebie, jeśli chcesz zajrzeć, jak pracuję, zanim w ogóle powiesz “hmmm, może to coś dla mnie”.
Od narzędzi po inspiracje – wszystko z domieszką zdrowego dystansu i szczyptą humoru (bo serio, bez tego ani rusz).

Klikaj śmiało. Nic nie wybuchnie.

5 afirmacyjnych tapet na telefon Monika Banaś
5 afirmacyjnych tapet na telefon Monika Banaś
Jak mówić nie bez wyrzutów sumienia - mini przewodnik asertywności z uśmiechem - ebook
Jak mówić nie bez wyrzutów sumienia - mini przewodnik asertywności z uśmiechem - ebook
Kiedy życie nie spełnia oczekiwań jak zacząć działać zanim będzie za późno ebook Monika Banaś
Kiedy życie nie spełnia oczekiwań jak zacząć działać zanim będzie za późno ebook Monika Banaś

Wiesz, o czym piszę?

Tu znajdziesz moje najnowsze przemyślenia, które zrodziły się z codziennego chaosu – czasem zabawne, czasem głębokie. Jeśli chcesz poczytać o życiu, które nigdy nie idzie zgodnie z planem, ale i tak jakoś daje radę – zapraszam! Może znajdziesz coś, co rozjaśni Ci dzień, a może przynajmniej pozwoli się pośmiać.
Zajrzyj i sprawdź, co aktualnie zrodziło się z tej całej „bzdurnej” mądrości!

Piękna, subtelna ilustracja wykonana techniką ołówka i kredki. Na pierwszym planie realistyczna twarz kobiety europejki 35 lat– zmęczonej, ale z lekkim uśmiechem, jakby zrozumiała, że nie musi dźwigać wszystkiego. Delikatny, miękki światłocień podkreślający zmarszczki i cienie pod oczami, realistyczne spojrzenie z odrobiną ulgi i refleksji. W tle cieniowane, szkicowe sylwetki kobiet – prababcia, babcia, matka – wszystkie w stylu ołówkowego rysunku, minimalistyczne, nie w pełni dopracowane, jak stare wspomnienia. Każda z nich niesie na plecach symboliczny plecak – naszkicowany lekko, z widocznymi napisami: ogarniaj, bądź silna, nie odpoczywaj. Styl: połączenie realistycznego portretu z pierwszego planu z delikatnymi szkicami ołówkiem w tle. Kredkowe wykończenie dodaje miękkości i ciepła. Kolory stonowane – ciepłe beże, szarości, z domieszką różu lub błękitu na detalach.

Matka, która ogarnia za bardzo – jak uwolnić się od przekonań z linii rodowej

Znasz to uczucie? Tę cichą, upartą myśl, która pojawia się w głowie, zanim jeszcze otworzysz oczy rano. Tę myśl, co mówi: no dobra, to ogarniamy… wszystko. Bo przecież dzień sam się nie zrobi, dzieci same się nie wyszykują, obiad sam się nie ugotuje, a życie nie ogarnie się, ot tak, z rozpędu. Przecież ktoś musi. …

Czytaj więcej
zegar, przeszłość, przyszłość, teraz, czas

Jak przestać żyć przeszłością i zacząć cieszyć się teraźniejszością

Przeszłość to kraj, w którym już nie mieszkamy, ale często wysyłamy tam pocztówki. – nieznany mędrzec (prawdopodobnie ktoś z Internetu) Było cudownie. Było strasznie. Było śmiesznie. Było głupio. Przeszłość potrafi mieć wiele twarzy, ale łączy je jedno – już minęła. Mimo to często wracamy do niej myślami, jakbyśmy liczyły na dodatkowe sceny po napisach końcowych. …

Czytaj więcej
wewnętrzna siła

Jak znaleźć swoją wewnętrzną siłę, gdy czujesz się jak rozlana kawa

Każda z nas czasem czuje się jak kawa, która nie trafiła do kubka, tylko na biurko. Zbyt wiele na głowie, za mało energii, za dużo rzeczy do ogarnięcia – brzmi znajomo? Jeśli masz wrażenie, że życie to niekończący się poniedziałek, a Ty jesteś smutną kałużą kofeiny na podłodze, to wiedz, że jest sposób, by się …

Czytaj więcej
Zobacz więcej postów

Nadal nie jesteś pewna?

Bez paniki, znam to! Czasem trzeba sięgnąć po coś, co pomoże zobaczyć sprawy z innej perspektywy.
Sprawdź, co Ci naprawdę pasuje i z czym czujesz się dobrze. Bo w końcu, kto powiedział, że trzeba wszystko wiedzieć od razu? Chcesz iść na skróty? To zacznij od tego.

Głos w Twojej podróży

Chcesz trochę więcej niż tekst? Właśnie tu znajdziesz najnowsze odcinki mojego podcastu – bez spiny, za to z mnóstwem inspiracji, śmiechu i czasem mocnego ładunku refleksji.

Podcast Na drodze do niedoskonałości

S2O8: Wewnętrzny ogród – pielęgnacja umysłu i duszy

Czy Twój umysł przypomina czasem dziki ogród, gdzie obok róż rosną chwasty wątpliwości, lęku i myśli o rozmowach sprzed trzech lat? A może to bardziej wyschnięta pustynia zmęczenia i stresu, której "trudny okres" trwa tak długo, że zasługuje na własne PESEL? W tym odcinku zanurzymy się w metaforze wewnętrznego ogrodu. Z empatią i humorem opowiem …

Czytaj więcej
Podcast Na drodze do niedoskonałości

S2O7: Przyjmowanie komplementów – sztuka mówienia dziękuję

Czy komplementy wywołują u Ciebie lekki niepokój? Czy zdarzyło Ci się potraktować je jak gorącego ziemniaka, który trzeba jak najszybciej odbić, umniejszyć albo udawać, że nigdy nie padł? Jeśli tak – ten odcinek jest dla Ciebie (i dla każdego, kto po usłyszeniu "masz ładne oczy" natychmiast mówi "to tylko światło"). W tym odcinku rozkładamy na …

Czytaj więcej
Podcast Na drodze do niedoskonałości

S2O6: Medytacja z przymrużeniem oka – odkrywanie spokoju w codziennym chaosie

Czy zdarzyło Ci się kiedyś usiąść do medytacji, tylko po to, żeby po kilku sekundach przypomnieć sobie o istnieniu szuflady pełnej paragonów sprzed pięciu lat? Gratulacje, właśnie odkryłaś prawdziwą naturę medytacji – absurdalnie prostą praktykę bycia tu i teraz, nawet gdy Twój mózg właśnie rozważa kolana pingwinów. W tym odcinku podcastu odkryjesz, że rozwój osobisty …

Czytaj więcej
Zobacz więcej odcinków

Sklep, w którym los ma poczucie humoru

Nie znajdziesz tu magicznych eliksirów ani poradników typu „Jak zmienić życie w 5 minut” (bo serio, kto na to ma czas?). Za to czekają na Ciebie narzędzia, materiały i kursy, które faktycznie pomogą Ci w tej całej życiowej układance. Wejdź, rozejrzyj się – może los właśnie tu podrzucił coś dla Ciebie.

Masz pytania? Wątpliwości? A może po prostu lubisz klikać formularze?

Niezależnie od tego, czy szukasz odpowiedzi, czy tylko pretekstu do przerwy na kawę – pisz śmiało. Formularz poniżej nie gryzie (sprawdzałam), a jeśli wolisz bardziej tradycyjne metody, e-mail na kontakt@lospiszebzdury.pl czeka z otwartymi ramionami.

Obiecuję odpisać, zanim wszechświat zdecyduje za Ciebie!

    Administratorem danych jest Monika Banaś.  Ze szczegółami przetwarzania danych osobowych możesz zapoznać się tutaj: Polityka prywatności