Zakochanie się to jak wejście na scenę w kostiumie jednorożca – trochę magiczne, trochę stresujące, a najbardziej kłopotliwe, gdy zapomnisz, że pod spodem jesteś… no właśnie – sobą. W tym odcinku rozbieramy się z masek emocjonalnych (nie, nie dosłownie) i sprawdzamy, czy można być naprawdę blisko, nie grając głównej roli w cudzym filmie.
💞 Z tego odcinka dowiesz się:
✔️ Jak budować bliskość opartą na autentyczności 🧡
✔️ Dlaczego cisza w relacji to nie kara, a dar 🤫
✔️ Jak rozpoznać objawy głębokiego połączenia 💫
✔️ Co dają małe rytuały w codziennych kontaktach 🕯️
✔️ I jak zdejmować emocjonalne maski bez dramy 🎭
💡 Masz dość udawania w relacjach?
📘 Sięgnij po „JA! Odkrywam Siebie” – 4 zeszyty ćwiczeń, które pomogą Ci żyć bez masek.
👉 https://lospiszebzdury.pl/ja-odkrywam-siebie
🧭 Rozdziały:
00:00 Miłość bez masek – wprowadzenie do autentyczności
02:15 Prawdziwa bliskość w relacjach
04:42 Cisza i słuchanie w relacji
07:43 Objawy głębokiego połączenia
10:09 Zdejmowanie emocjonalnych masek
12:27 Małe rytuały codziennej autentyczności w relacjach
15:06 Wsparcie i zdrowe relacje
🎧 Kim jestem:
Monia Banaś – life coach, ekspertka od transformacji z humorem. Wspiera kobiety w odkrywaniu Siebie.
📍 Więcej o mnie: https://lospiszebzdury.pl/informacje/
🎧 Posłuchaj na Spotify: https://open.spotify.com/show/5Z2skzYCaSgiKx7Lvv82ag
📺 Zobacz na YouTube: https://www.youtube.com/@LosPiszeBzdury
📣 Zrób coś dobrego dla relacji (i siebie):
🔔 Subskrybuj
💬 Zostaw komentarz: Czym dla Ciebie jest prawdziwa bliskość – bez masek i udawania?
📩 Udostępnij komuś, przy kim możesz być sobą
📘 Odwiedź stronę z zeszytami: https://lospiszebzdury.pl/ja-odkrywam-siebie
#autentyczność #relacje #rozwójosobisty #emocje #życiebezfiltra #jakbyćsobą #coaching #transformacja #selfdevelopment #bliskość #zeszytyćwiczeń #JaOdkrywamSiebie #NaDrodzeDoNiedoskonałości
Podcast: Play in new window | Download
