Paradoksy wellbeing: kiedy rozwój osobisty i duchowość stają się pułapką
Paradoksy wellbeing: gdy rozwój osobisty i duchowość zamiast wspierać, zamieniają się w presję. Sprawdź, jak nie wpaść w te pułapki.
Jak znaleźć balans między pracą a życiem, gdy życie to głównie praca
Balans między pracą a życiem to taki jednorożec naszych czasów. Wszyscy o nim mówią, niektórzy twierdzą, że go widzieli, ale nikt nie potrafi dostarczyć twardych dowodów. Zwłaszcza jeśli twoje życie to głównie praca, a ty czujesz się jak uczestnik eksperymentu społecznego pt. „Ile obowiązków można wrzucić na jedną osobę, zanim zacznie komunikować się wyłącznie za …
Jak znaleźć swoją pasję, gdy jedyne, co kochasz, to drzemki
Czy kiedykolwiek czułaś presję, żeby „odnaleźć swoją pasję”, podczas gdy Twoim największym talentem jest znajdowanie idealnej pozycji do spania? Nie martw się, nie jesteś sama. Ludzie biegają maratony, robią doktoraty z historii średniowiecznej medycyny weterynaryjnej, zakładają firmy produkujące ekologiczne smycze dla chomików – a Ty? Ty kochasz leżenie. I jeszcze seriale. I może dobre jedzenie, …
Jak znaleźć czas dla siebie, gdy masz na głowie pracę, dzieci i psa, który nienawidzi być sam
(Bo Ty też zasługujesz na chwilę spokoju, nawet jeśli świat się z tym nie zgadza.) Masz pracę, dzieci i psa, który na dźwięk zamykanych drzwi wyje, jakbyś właśnie odpływała Titanikiem? To nie jest życie – to poziom trudności „hardcore”. Nic dziwnego, że „czas dla siebie” brzmi dla Ciebie jak mitologia – gdzieś tam istnieje, ktoś …
