Kiedy życie rzuca Ci kłody pod nogi… ułóż z nich most.
Kiedy życie rzuca Ci kłody pod nogi… ułóż z nich most.
Podcast: Play in new window | Download
Jak odzyskać energię i równowagę w codziennym życiu (bez uciekania do jaskini w Tybecie)? Witaj w kolejnym odcinku podcastu Droga do Niedoskonałości! Dziś porozmawiamy o tym, jak nie paść na twarz w połowie tygodnia i nie zamienić się w zombie napędzanego kawą i siłą woli. Jeśli czujesz, że Twoja energia ulatuje szybciej niż pieniądze po …
Podcast: Play in new window | Download
Nie musisz być doskonała, żeby być wystarczająca – jak uwolnić się od kultury perfekcjonizmu? Czy kiedykolwiek czułaś, że musisz być perfekcyjna, bo inaczej świat się zawali? Że twoje życie powinno wyglądać jak idealnie skomponowany feed na Instagramie, tylko że w rzeczywistości masz w zlewie górę naczyń, a twój „poranny glow” to efekt przespania budzika? Jeśli …
Podcast: Play in new window | Download
Akceptacja siebie: Jak dogadać się z własnym towarzystwem na pełen etat? Witaj w kolejnym odcinku podcastu Droga do Niedoskonałości, w którym przyglądamy się jednej z najważniejszych relacji w życiu – relacji z samą sobą. Czy zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego akceptacja siebie bywa tak trudna? Czy to zgoda na wszystkie nasze wady i potknięcia, czy może …
Podcast: Play in new window | Download
Wszechświat: Zgryźliwy Staruszek czy Życzliwy Nauczyciel? Czy Wszechświat bywa złośliwy, czy może raczej pełni rolę cierpliwego nauczyciela, który uczy nas przez drobne „przypadki” i znaki? W dzisiejszym odcinku zastanowimy się, jak odczytywać sygnały od Wszechświata, dlaczego intuicja jest kluczowa i jak zyskać dystans, by nie traktować wszystkiego z przesadną powagą. 🌌 💡 Co znajdziesz w …
Podcast: Play in new window | Download
Czym jest samoświadomość i dlaczego warto ją rozwijać? Wdzisiejszym odcinku porozmawiamy o tym, jak zatrzymać się w codziennym pędzie, wsłuchać w siebie i zbudować bliższą relację z własnymi myślami, emocjami i potrzebami. 🌿 Przeprowadzę Cię przez praktyczne kroki, które pomogą Cispojrzeć na siebie z większą łagodnością i akceptacją – bez oceniania, ale z ciekawością. Zastanowimy …
Podcast: Play in new window | Download
Droga do niedoskonałości – z humorem o akceptacji siebie i odkrywaniu autentyczności Perfekcjonizm? Nuda! W dzisiejszym odcinku odwracamy wszystko do góry nogami i pokazujemy, że niedoskonałość to nie wada, a supermoc. 🌟 Rozmawiamy o tym, jak życie w zgodzie ze sobą zaczyna się nie od poprawiania siebie, ale od zaakceptowania tego, co nieidealne – bo …
