Program rozwoju holistycznego 1:1
Odnajdź spokój, sens i siebie – w swoim tempie.
6-miesięczny program dla kobiet, które czują, że są gotowe na zmianę – prawdziwą, nie na pokaz.
Co to właściwie jest
Transformacja to proces rozwoju holistycznego, w którym łączymy coaching, subtelną pracę z energią i praktyczne narzędzia zmiany.
Nie szukamy tu „lepszej wersji Ciebie”, tylko Ciebie w wersji prawdziwej – spokojnej, spójnej, zakorzenionej w życiu.
Podczas 6 miesięcy spotykamy się regularnie, by przyjrzeć się najważniejszym obszarom Twojego życia: emocjom, relacjom, ciału, duchowości, pieniądzom, sensowi i rozwojowi.
Zmieniamy to, co blokuje. Uwalniamy to, co gotowe. Wzmacniamy to, co już w Tobie działa.
Dla kogo jest ta podróż
Dla kobiet, które:
• czują, że kręcą się w kółko i potrzebują jasnego kierunku
• mają dość analizowania wszystkiego w głowie – chcą poczuć zmianę w ciele i energii
• wiedzą, że to „coś więcej” jest w zasięgu ręki, ale nie wiedzą, od czego zacząć
• chcą przestać spełniać cudze oczekiwania i wreszcie żyć po swojemu
• czują, że czas wrócić do siebie – z łagodnością, ale na serio
Co Ci to da?
Po programie zyskasz:
• Spokój wewnętrzny – bez gaszenia emocji, tylko przez zrozumienie ich sensu
• Klarowność i kierunek – bo zobaczysz, co naprawdę jest Twoje
• Więcej energii i lekkości – bo przestaniesz tracić siłę na udawanie
• Ugruntowanie – poczucie, że jesteś na swoim miejscu
• Nową jakość relacji – z innymi i z samą sobą
To nie „szybka zmiana”. To głęboki proces, który zostaje z Tobą na długo.
Jak to wygląda w praktyce
Program trwa 6 miesięcy (24 godziny pracy 1:1).
Spotykamy się regularnie on-line lub w Warszawie.
W czasie programu:
• pracujemy coachingowo nad Twoimi celami i blokadami,
• korzystamy z pracy z energią i ciała,
• otrzymujesz materiały, ćwiczenia i refleksje do pracy między sesjami,
• masz stały kontakt mailowy ze mną (tak, możesz napisać, gdy coś się dzieje).
To proces, w którym nie tylko rozumiesz – Ty doświadczasz.
Dlaczego „Transformacja” działa
Bo nie wybierasz między rozwojem a energią, logiką a intuicją, działaniem a czuciem.
Łączymy to wszystko – po ludzku, z humorem i głębią.
Nie obiecuję Ci, że po 6 miesiącach świat stanie się idealny.
Ale obiecuję, że Ty przestaniesz próbować być kimś, kim nie jesteś – i to zmieni wszystko.
Jak dołączyć
Zrób pierwszy krok – napisz do mnie i umów się na krótką rozmowę wstępną.
To nie zobowiązuje. To pozwala sprawdzić, czy ten proces jest właśnie dla Ciebie.
Spotkania on-line lub stacjonarnie w Warszawie.
O mnie
Jestem Monika Banaś – life & holistic coach, certyfikowana odkrywczyni absurdu, chaosu i harmonii.
Pomagam kobietom, które czują, że chcą więcej – ale nie więcej obowiązków, tylko więcej życia.
Piszę, uczę, towarzyszę – z humorem i z sercem.
